Kundalini Yoga hat mich gefunden! ...in einer Phase meines Lebens, als Loslassen und Veränderung meinen Mut, meine Kraft und meine Stabilität forderten. Es hat mir gezeigt, wie stark ich bin und dass ich selbst im Sturm tanzen kann – das hat mich neugierig gemacht, tiefer einzutauchen in diese kraftvolle Möglichkeit, mich selbst zu finden.
Nach meiner Kundalini Yoga -LehrerInnenausbildung in Österreich, Deutschland und Frankreich habe ich begonnen, meine Erfahrungen mit Begeisterung und viel Freude in meinen KuYo-Kursen weiterzugeben.
Nach und nach hat sich mein Angebot erweitert mit Kundalini Yoga für SeniorInnen, Lachyoga, Breathwalk - also rhythmisches Gehen in Kombination mit bestimmten Atemtechniken, Entspannen mit Klangschalen sowie Aromaöle-Beratung und -Einstreichungen.
Sie alle haben gemeinsam, dass sie uns ganzheitlich unterstützen auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Selbstvertrauen, innerer Ruhe und Klarheit – und all das können wir gerade jetzt besonders gut gebrauchen J